Vegane Detox Smoothies à la Sisi and Joe

Hier haben wir Dir Rezepte für unsere liebsten veganen Smoothies zusammengestellt 😉

Green Love à la Sisi and Joe

Du brauchst:

  • 2 Tassen Wasser
  • 3 Hände Blattspinat
  • 2 EL gemahlene Leinsamen
  • 1 Apfel (entkernt und in Spalten geschnitten)
  • ½ Mango (kleingeschnitten)
  • Nach Geschmack ein paar kernlose Trauben

Zunächst pürierst Du den Spinat mit dem Wasser, bis das Ganze eine feine Konsistenz hat. Dann rein mit dem Rest. Nochmal Turbo. Fertig! Wenn nötig, kannst Du nach Belieben süßen. Wir empfehlen Dir dazu Agavensirup. Jetzt: Genießen 😉

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Joes’s Pineapple

Du brauchst:

  • 2 Tassen Wasser
  • 2 – 3 Hände Blattspinat
  • 2 EL gemahlene Leinsamen
  • 1 Pfirsich (in Spalten geschnitten)
  • ½ Ananas (in Stückchen geschnitten)

Wieder zuerst das Wasser mit dem Spinat mixen. Sobald Deine Mixtur eine saftartige, feine Konsistenz hat, gibst Du den Rest dazu und dann nochmal Gas. Uuund fertig! Außer Du möchtest Deinen Drink noch mit etwas Agavensirup süßen.

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Sisi’s süße Avocado

Du brauchst:

  • ½ Avocado
  • 1 – 2 Hände voll Spinat oder Feldsalat (wie Du magst)
  • 2 süße Birnchen (entkernt und in Spalten geschnitten)
  • Den Saft einer ausgepressten Orange

Auch hier wichtig: Zuerst die grünen Blätter mit der Flüssigkeit (also dem O-Saft) fein mixen. Dann wieder der Rest. Du kannst einen Schuss Zitronensaft oder Agavensirup hinzufügen, um den Geschmack abzurunden. Wir wünschen Dir viel Freude beim Mixen und Genuss beim Trinken!